20代の白髪を抜かずにケアする｜数本から選べる方法

公開日：2021年03月19日

20代で目立つ白髪を見つけても、抜くことは勧められません。毛包への負担を避けながら、切る、髪型を変える、そのままにするなどの方法を考えられます。

繰り返し探して抜く習慣を避ける

白髪の根元を抜いても色素の仕組みを変えるわけではありません。見えにくい場所を探って皮膚を傷つけるより、必要なら美容師に整え方を相談しましょう。 [1] [2]

白い毛を抜いても、毛包の色素の働きを回復させることにはなりません。繰り返す抜毛は毛包に負担をかけるため、数本でも習慣にしないことが大切です。安全に短くする、髪型でなじませる、本人の希望に応じて着色するなどの選択肢があります。 [1] [2]

着色する場合は部分用か全体用かを選び、説明書を確認します。白髪が急に増える、抜け毛や皮膚症状もある場合は、年齢だけで判断せず相談してください。

抜くことで周囲の毛が一斉に白くなるという説明は適切ではありません。ただし、抜毛自体の負担はあるため、増えないから抜いてよいとは考えないでください。 [1] [2]

本文の基礎情報を確認するための資料です。研究の対象や条件と、個人への効果・製品の効能を分けて読むために掲載しています。