ヘアケアに必要な月額は、人によって大きく異なり、「3,000円未満が正解」という基準はありません。この記事で紹介する数字は、KIWABIが2022年1月に100人へ行ったアンケートの結果です。現在の市場平均や全国平均ではなく、当時の回答傾向として読み、今の自分に必要なケアを決める参考にしてください。
アンケートで分かったこと
KIWABIは2022年1月19日、クラウドワークスを利用し20代〜50代以上の100人（男性34人、女性66人）へヘアケアに関するアンケートを実施しました。小規模な独自調査であり、日本全体を代表する統計ではありません。
回答者の79％が「普段から定期的に行っているヘアケアがある」と回答しました。
主なケアではトリートメント58.1％、髪用美容オイル16.1％、育毛剤15.1％でした。これらは当時の回答者の選択であり、現在もっとも有効なケアの順位ではありません。
1か月のヘアケア費では「3,000円未満」が76.9％で最多でした。この数字は2022年の100人調査の結果であり、2026年現在の平均費用として使わないことが重要です。
月額予算はどう決める？
金額から商品を増やすのではなく、まず困っていることを整理します。洗浄、毛先のコンディショニング、白髪の着色、頭皮の治療などは目的が違います。
| 優先 | 考え方 |
|---|---|
| 1 | 毎日使うシャンプーなど必要な基本品 |
| 2 | 絡まり・乾燥など実際の悩みに合うコンディショニング |
| 3 | 白髪カバーやスタイリングなど希望に応じた追加品 |
| 4 | 症状がある場合は美容品を増やす前に医療相談 |
高価な製品ほど効果が高い、長く使えば髪が「健康を取り戻す」とは限りません。継続できる予算と、実際の使用感で見直します。
トリートメントは何をするもの？
トリートメントは手触り、まとまり、摩擦の軽減など、製品表示に沿った毛髪のコンディショニングに使います。「美容成分が髪の内部へ入り、傷んだ髪を元どおりに修復する」とは表現しません。
トリートメントを選ぶときは、価格より、髪の長さ・カラー履歴・重さの好み・使う頻度を確認します。
悩み別に優先順位を決める
白髪の見え方が気になるなら着色用製品、毛先が絡むならコンディショナーやトリートメント、頭皮に赤みや急な抜け毛があるなら医療相談というように、目的を分けると不要な買い足しを減らせます。
KIWABIのカラートリートメントを検討する場合も、「トリートメント＝髪を治す製品」ではなく、白髪に色を補う用途と現在の使用方法を確認してください。商品情報を見る
まとめ：アンケートの平均に予算を合わせるより、自分の目的を分け、必要なケアだけに費用を使うほうが実用的です。
