こめかみの白髪とストレス｜場所だけで原因が分からない理由

公開日：2021年04月01日

こめかみの白髪がストレスのサイン、と位置だけで断定することはできません。目につきやすい場所であることと、原因の特定は別です。

左右差も臓器の状態に結び付けない

右側ならこの病気、左側なら別の不調という表を使って自己診断することはできません。髪型や鏡の見え方、白髪が出始めた経過を確認する方が役立ちます。 [1] [2]

髪の色は毛包で作られる色素に関わり、出始めや量には遺伝・年齢などによる個人差があります。栄養欠乏などを伴う場合の確認と、通常の白髪の色を整えるケアは別です。健康のための生活習慣を、すべての白髪を黒く戻す方法として保証することはできません。 [1] [2]

数本を繰り返し抜かず、希望に応じて部分カバーや髪型を考えます。皮膚の色の変化や脱毛を伴う場合は、ストレスと決めつけず皮膚科で相談してください。

通常の洗浄や食事だけで、誰の白髪も黒く戻せるという方法は確立していません。着色製品は見た目を変えるもので、毛根の色素の回復とは区別します。 [1] [2]

本文の基礎情報を確認するための資料です。研究の対象や条件と、個人への効果・製品の効能を分けて読むために掲載しています。