乾かさずに寝てしまう…
そしてサロンで「必ず毎日乾かしましょう！！」とお決まりの注意を受けてしまう…
でも眠くてつい…
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？
日々の繰り返しで、お仕事や家事で疲れ切った後になかなか乾かないドライヤーのあの苦行の時間…ドライヤーが面倒だという方も多いはず。
しかし、毎日の事だからこそシャンプーやトリートメントなどのケア剤にも負けず劣らず重要になってくるのです。そこで、この工程を疎かにしてしまうとどうなってしまうのか見てみましょう。
1.頭皮環境を制するモノが美髪を制す？！
濡れた状態の髪の毛はとても無防備の状態です。乾いた状態よりも何倍も摩擦によるダメージも受けやすく、キューティクルが開きっぱなしなのです。
自分の髪同士の摩擦でさえダメージに繋がるなんて恐ろしいですよね？
髪の毛はメデュラ→コルテックス→キューティクルの３層から出来ています。
そして、キューティクルは髪の毛の一番表面にある組織でうろこのように形成されており、髪の水分や栄養素を保護してくれたり紫外線などの外的要因から髪を守ってくれるとても大切な役割を担っています。
通常は健康的な髪の毛のキューティクルは１枚づつキレイに重なり合っておりツヤや若々しい髪の絶対条件なのですが、気をつけないとボロボロになって剥がれ落ちてしまい二度と元に戻らなく取り返しがつかない事態となってしまいます。
そしてお風呂上がり濡れた状態で自然乾燥したりしばらく経ってから乾かしたり半乾きで水分を含んだままでいるとキューティクルが開いたまま乾いてしまったり、本来必要な水分まで無駄に蒸発してしまい乾燥し、そこを補おうと頭皮から皮脂を分泌させてしまいベタつきや臭いの元にもなります。
そんな事を繰り返していると雑菌が繁殖して頭皮環境が悪化してしまい角質が剥がれフケや頭皮トラブルの元となりカビにも繋がりかねません。
頭皮にカビ？と思う方もいらっしゃるかと思いますが、実は頭皮にもカビは発生してしまうのです。
洗濯物をご想像いただけると分かりやすいのですが、濡れたままや生乾きの状態で放置すれば臭いもでますしカビも繁殖します。頭皮もそれとまったく同じなのです。
頭皮環境が乱れるとそこから生えてくる将来のキレイな健康的な髪を育むのにとても悪影響を及ぼします。また、髪の毛を乾かせば良いだけかというと気をつけなければならない点はまだまだあります。
髪の毛のほとんどがケラチンというタンパク質でできていて、爪や皮膚の角質層と同じなのです。これが不足しても枝毛や切れ毛の原因になってしまいます。
タンパク質は熱を加えると固まる性質があり、間違った使い方でドライヤーやアイロンなどの熱で髪のタンパク質もタンパク変性という火傷のような状態に陥ってしまいます。
身の回りのタンパク質で例えるなら卵はそのままですと生卵ですが、火を通してしまうと目玉焼きとなり固まってしまいますよね？これが髪で起きることがタンパク変性というのです。
だからといってドライヤーやアイロンを使わないというわけではなく、温度や当て方など使い方のコツがいくつかあります。順番に見ていきましょう。
2.髪へのダメージを最低限におさえ乾かすコツ！
せっかく毎日、頑張ってドライヤーで乾かしているのにそのたび傷ませていたら悲しいですよね。そうならない為の工程がこちらです。
水分をタオルであらかじめしっかりと拭き取っておく。
お風呂からあがったらまずタオルでしっかりと水分をふき、乾きやすい状態を作っておきます。ここでしっかりと！とゴシゴシしてしまうと摩擦がおきてしまうので頭皮の水分、髪が含んでいる水分をタオルに吸い込ませるイメージで優しく丁寧に扱ってあげるよう心がけましょう。
これでドライヤーの時間も短縮されます。
その後アウトバストリートメントを中間〜毛先につけて髪を保護してあげるとなお効果的です。
地肌（根元）から乾かし始める。
髪の密度が多い根元の部分は乾きにくいので先に乾かし始めます。風量【温風の強】で地肌に風を入れるように乾かしていきましょう。
ここでドライヤーは左右に軽く振りながら20〜30センチ程度、離してあげると温度が上がりすぎないのでダメージを防ぐことができます。
あまり左右に振り過ぎると乾かしたい所に風が当たらなくなるので意識してみてください。
前髪がある方はここで先に乾かしてあげるとクセがつきにくいのでオススメです。
中間から毛先にも風が当たるように乾かす。
根元がある程度乾いてきたら中間〜毛先にも風が当たるようにします。
ここで毛先ばかりに当たってしまうとオーバードライで乾燥してしまうので気をつけながら８割程度、乾かすイメージでいきましょう。
仕上げは冷風を活用
８割乾いたら今度は【冷風】モードに切り替えて仕上げていきます。髪の毛は冷める時に形をキープさせる特性があるため、ここで冷風を使って整えるように仕上げてあげると次の日のスタイリングも楽になります。
もし冷風に抵抗がある場合は【温風の弱】でしっかりと離して乾かしてあげても大丈夫です。
先程のタンパク変性は乾いた髪の時は130度に達すると起きると言われていますが濡れた髪ですとなんと60度で起きてしまうというのです。
アイロンなどは温度が調節できますが通常のドライヤーではなかなか難しいのが現状ですよね。なのでこの20〜30センチ離す事や強弱、冷風温風を上手に使い分けてあげることがとても大切なのです。
3.まとめ
最近では画期的なドライヤーがたくさん販売されておりますので自動で風の温度を調節してくたり髪にダメージを与えない特殊な技術を搭載したモデルや大風量で速乾性の高いモノまで様々、このようなアイテムを取り入れるのも一つの手です。
しかしお金もかかります。まずはいつものドライヤーの仕方を是非一度、見直してみてどれだけ変わるか体感してみてください。即効性はないかもしれないですが、毎日の事だからこそ日々の積み重ねとして継続してアプローチしていくことが将来の美髪への近道となります。
| 【本記事の要約】 毎日のドライヤー使用が髪に与える影響は大きいですが、正しい乾かし方を実践することで、髪のダメージを最小限に抑えることができます。濡れた髪は非常にデリケートで、摩擦や湿気による乾燥、さらには頭皮環境の悪化を招くことがあります。特に、キューティクルが開いたまま乾燥することで髪がダメージを受け、カビの発生や頭皮トラブルにもつながりかねません。髪を乾かす際には、まずタオルで優しく水分を取ることが大切です。その後、根元から乾かし、毛先まで均等に風を当てるようにしましょう。また、乾かし過ぎないように注意し、最後に冷風を使って仕上げることで、髪の形を保ちつつダメージを防げます。ドライヤーの使用方法に気をつけるだけでも、美髪への第一歩となります。市販の画期的なドライヤーを活用するのも一つの手段ですが、まずは基本的な乾かし方を見直すことが重要です。毎日の積み重ねが将来の美髪に繋がります。 |
