モデルを見つけて参考にするのも良いのですが、自分の肌や瞳の色との相性を意識して髪色を選ぶことが大切です。特に、いつも良く着る服のコーディネートで選ぶメインカラーもイメージすると、自分らしいスタイルを見つけ出すことができます。
この記事では、肌や瞳の色にマッチする髪色選びで大切なポイントをまとめて紹介します。
1. 髪色選びは肌や瞳との相性を意識しよう

髪色選びで大切なのは、自分の肌や瞳の色との相性を考えることです。
髪の色は肌や瞳の色とのバランスが大切
自分に似合う髪色選びでは、ただ自分の好きな色を選ぶだけだとうまく行かないケースがほとんどです。そこで、肌や瞳の色との相性を意識しながら選ぶようにしましょう。
肌のトーンや瞳の色は、周囲から見た印象に大きな影響を与える大切な要素となります。そのため、もともとの肌の色や瞳の色とのバランスを考えずに髪の色を選んでしまうと、どこか浮いたような印象になってしまいがちです。
選んだ髪の色と瞳の色のバランスが良いと、全体的にバランスの取れた雰囲気を作り出せます。もしビビッドで派手なヘアカラーでも、自然にコーデされた印象を与えることができるからです。
瞳の色も髪色選びで重要なポイントです。例えば、黒い瞳にはゴールデンブラウンなどの明るいブラウン系の色が良く合います。一方、ブルーやグレーの瞳には、アッシュブロンドやプラチナブロンドなどが似合うことが多いです。瞳の色と髪の色との組み合わせがうまく行くと、顔全体の印象が引き締まり、美しいコントラストを作り出すことができるでしょう。
このように、肌や瞳の色を意識し、髪色とのバランスを大切にすると、自分らしいナチュラルな感じにまとめることができます。
服のコーデのメインカラーも考えよう
髪色を選ぶ際は、自分のファッションスタイルやいつもよく着る服の色も考えてみましょう。普段着る服の色のパターンが決まっている場合、全体のコーディネートがうまくまとまるように髪の色も似たカラーにすることがおすすめです。特に、日常的に特定の色を好んで着る方は、その色に合う髪の色を選ぶことで、全体のコーディネートがうまくまとまるでしょう。
また、季節によってシーズンごとにイメージするカラーを大切にすることもポイントです。例えば、春や夏には明るい色の服が多くなるので、髪の色も一緒に明るくすると、全体のスタイルに統一感が出てバランスが取りやすくなります。季節ごとに流行のカラーが変わることもあるので、時々自分の髪色を変えることで、季節感を楽しむことも可能です。
たとえば、春や夏には明るい色の服を着ることが多い方は、髪の色も一緒に明るくすると全体のスタイルに統一感が出ます。逆に、秋冬にはダークな色が多いので、髪の色も暗めにすると季節感が出て、よりファッションを楽しめるでしょう。
ただ、あまり服の色を意識しすぎると、髪色の選択肢が限られてしまいます。TPOを優先するのか、自分の個性を発揮することを大切にするのか、そのバランスを考えながら生活スタイルに合わせた色選びが重要になってきます。
下記のページでは、カラーコーディネートの基本が解説されているので、参考にしてみてください。
色の意味 | 色彩心理学ガイド | Adobe
2. あなたの肌の色に似合う髪色は?

肌の色の明るさやトーンによって似合う髪色は異なるので、バランスを理解することは髪色選びの重要なポイントです。
コントラストの利用が基本
基本は、明るい肌には暗めのカラー、暗めの肌には明るめのカラーというように、コントラストを利用しましょう。
一般的に、肌の色と髪の色は、色調が離れている程、全体的に映えやすくなります。
【肌のトーン】寒色系
寒色系の肌トーンの方には、ゴールド、カッパー、アンバーなどの髪色がよく似合います。こうした髪色を取り入れると、暗めの肌のトーンを引き立て、自然なコントラストを作り出します。寒色系の肌に温かい色を加えることで、顔全体が明るく、フレッシュな印象になるでしょう。
【肌のトーン】暖色系
明るめで暖色系の肌トーンの方には、シルバー、グレー、アッシュなどの髪色がよく合います。モダンでスタイリッシュなヘアカラーにすると、肌のペールなトーンを引き立て、自然にハーモニーが出ます。暖色系の肌に冷たい色を加えることで、全体に洗練された印象を与えることができるでしょう。
3. あなたの瞳の色に似合う髪色は?

瞳の色は、似合う髪色を選ぶ際に非常に重要なポイントとなります。それぞれの瞳の色に合った髪色を知ることで、全体のバランスが取れ、より自然な印象を与えることができるでしょう。
【瞳の色】明るい
瞳の色が自然なヘーゼルやライトブラウンで明るい感じの方は、暖色系の髪色との相性が抜群です。
特にチェストナッツやクリームブロンド、ヘーゼル、カッパーあたりの髪色を選ぶと、明るい瞳の色によく合い、顔全体を明るく見せてくれます。これらの色は、温かみのある色合いが特徴で、顔の印象を優しく、柔らかく見せてくれる効果も期待できるでしょう。
レッドのカラコンを使用している方には、ダークブラウン、チョコレートブラウン、ディープレッドのヘアカラーがおすすめです。この組み合わせは、エキゾチックでセクシーな印象を与えることができます。
【瞳の色】暗い
色のトーンが暗めの瞳によく似合う髪色は、ゴールデンブラウン、ハニー、マホガニー、アッシュブロンドなどです。自然なコントラストが出るので、カラーバランスが良くなります。クールで洗練された美しい印象を与えることができるでしょう。
また、ブルーのカラコンにはストロベリーブロンド、プラチナ、エスプレッソ、バーガンディーなどがマッチします。グレーのカラコンを使っている方は、バタースコッチ、チョコレートあたりがおすすめです。神秘的で個性的な印象を演出します。
【瞳の色】黒い
黒い瞳の場合は、ゴールデンブラウン、ハニー、マホガニー、アッシュブロンドなどの明るいブラウン系の髪色を選びましょう。
黒い瞳と明るいブラウン系の髪色との組み合わせは、エレガントで洗練された印象を与えることができます。
【瞳の色】茶色
茶色の強い瞳や、ブラウン系のカラコンを使っている方は、ゴールデンブラウン、ハニー、マホガニー、アッシュブロンドなどの髪色を選ぶと、トーンが暗めの瞳とマッチするのでおすすめです。
トーンが暗めの瞳とこれらの髪色との組み合わせは、ナチュラルで温かみのある印象を演出します。顔のトーンとのバランスも良く、自然な美しさを引き出すことができます。
4. カラー剤や白髪染め選びのポイント

肌のトーンや瞳の色とマッチする色を決めた後、どのようにカラー剤や白髪染めなどのヘアカラー製品を選べばよいかを紹介します。
髪の色を変える場合、髪や頭皮のコンディションや、自然な仕上がり、ヘアケアにかける時間や手間を考えて選ぶ必要があります。
肌や瞳の色と髪色をマッチするには
選ぶ髪色によって、美容とファッションが大きく変わります。特に、肌や瞳の色とのバランスを意識して髪色を選ぶことが大切です。
髪色選びの基本は、肌の色が明るい人は、コントラストを生む暗めのトーンの髪色が似合います。暗い色は明るい肌を際立たせ、品のある印象を強調します。一方で、肌の色が暗い人は、明るいトーンのヘアカラーから選ぶのがおすすめです。明るい色は肌を柔らかく見せ、活発なイメージを与えることができます。
また、髪色選びでは、瞳の色もしっかりと考慮しましょう。瞳の色に合った髪色を選ぶことで、顔全体が一体化し、美しい印象を作り出します。黒い瞳の人にはブラウン系の色が、ブルーなどの明るい瞳の人にはアッシュ系の色がよく似合います。
季節やイベントに合うかどうかも含めて、肌や瞳の色とのバランスを考え、自分の個性が出せる髪色を楽しみましょう。春夏には明るめの色、秋冬には暗めの色など、季節感を出すことで、よりファッションを楽しむことができます。
カラー剤は手軽でも髪質や頭皮へのダメージが心配
カラー剤は手軽に髪色を変えられますが、配合成分の働きで髪や頭皮にダメージを与える可能性があります。
頭皮や髪のコンディションや使用頻度などを考えてカラー剤を選びましょう。
アレルギー反応を引き起こすこともあるため、成分をよく確認し、自分の髪質や頭皮の状態に合ったものを選びましょう。
頭皮や髪のコンディションや使用頻度などを考慮して、ダメージを最小限に抑えるためのカラー剤を選ぶことが重要です。特に、定期的に髪色を変える人は、髪や頭皮の保護に向けたカラー剤選びやヘアケア習慣が欠かせません。
また、ヘアカラーを長持ちさせるためには、シャンプーなどの毎日のケアにも注意が必要です。髪色を保つ専用のシャンプーの使用や、直射日光からの保護なども効果的です。
ヘアカラーの選び方は次のページもご覧ください。
今月選ぶ髪の色とあなたの心理状態の関係は?色が持つ意味を知ってヘアカラー選びに役立てよう!
白髪染めシャンプーで自然な色の仕上がりを
白髪の方がヘアカラーを楽しむ場合、一般的な白髪染め製品よりも、自然な色の仕上がりになる白髪染めシャンプーがおすすめです。
金髪や明るいブラウンなど、カラー剤のような派手なカラーは難しいですが、肌のトーンや瞳の色、そして白髪が気になる年齢も考えてブラックやディープブラウンの白髪染めがおすすめです。
毎日のシャンプーで自然に白髪を染めてくれるヘアケア製品を選べば、頭皮や髪のコンディションを心配することなく、手軽にヘアカラーを楽しみながら白髪染めができます。
5. まとめ

髪の色を選ぶ時は、肌や瞳と色とのバランスがとても重要です。特に、自然な髪色に見せるための白髪染めシャンプーを選ぶ場合、髪や瞳の色や、髪の状態も気にしてください。
白髪が目立ち始めた場合、それをどのようにカバーするかが問題になります。普段から白髪染めをしている方は、ブラックやディープブラウンのような濃い色を選ぶと肌や瞳の色とマッチすることが多いです。しかし、全体のバランスや自然な見た目も考える必要があります。
このように、白髪がある人がヘアスタイルで自然な印象を出すためには、この記事で紹介したポイントをバランス良く考え、自分に合ったヘアケア製品を選ぶようにしましょう。美容師と相談して、プロの意見を取り入れることもおすすめです。自分に合った白髪染めシャンプーの選び方で、より美しい髪を手に入れることができます。
そして、白髪染めシャンプーを選ぶ時は、天然由来成分でマイルドな綺和美「RootVanish」シリーズのように、高品質のものを選ぶことで、より自然な仕上がりを得られます。
市販のカラー剤のように香りや刺激もキツくないので、安心してお使いいただけるのでおすすめです。
【本記事の要約】 髪色を選ぶ際、肌や瞳の色との相性を考えることが重要です。自分の肌トーンや瞳の色に合った髪色を選ぶことで、より自然で調和の取れた印象を作り出すことができます。肌の色に関しては、寒色系の肌にはゴールドやカッパーなどの暖かい髪色、暖色系の肌にはアッシュやグレーなどの冷たい色が似合います。また、瞳の色によっても髪色の選び方が異なります。黒い瞳にはゴールデンブラウン、ブルーやグレーの瞳にはアッシュブロンドなどが良いとされています。服の色とのコーディネートも大切で、普段着る服の色を意識して髪色を決めることで、全体のスタイルがより統一感を持ちます。季節ごとに髪色を変えることで、その時期の雰囲気に合わせたスタイルを楽しむことができます。カラー剤を選ぶ際には、自分の髪質や頭皮の状態を考慮することが重要で、髪の健康を保ちながら色を楽しむことができます。特に白髪染めを行う場合、自然な仕上がりを目指すために自分に合った製品選びが大切です。 |