毎日のヘアアイロンと白髪｜熱ダメージと色素の変化を分ける

公開日：2021年09月29日

ヘアアイロンによる熱の負担と、白髪が生える仕組みは同じではありません。髪の傷みを減らすことは大切ですが、アイロンを使ったことだけで白髪の原因を断定しないようにします。

白髪を伸ばすために何度も通さない

乾いた髪に使うかなど製品の指示を確認し、同じ場所に長く熱を当てないことが基本です。高温にすれば手入れがよくなるとは限らず、髪の状態に合わせて頻度も見直します。 [1] [2]

タオルでやさしく水気を取り、ドライヤーの風を動かしながら乾かすなど、熱を集中させない扱い方を考えます。髪の量や太さが違えば乾き方も異なり、全員に同じ温度や時間が合うわけではありません。髪を引っ張って急いで整えることも避けましょう。 [1] [2] [3]

うねりや広がりが強い場合は、カットや乾かし方も美容師へ相談できます。頭皮や耳などの皮膚に当てないよう注意し、痛みややけどがある場合は適切に対応してください。

乾かし方の一つだけで負担をゼロにできるわけではありません。濡れた髪への摩擦や強い熱を避け、自分の髪と生活に合う方法で乾かすことを考えてください。 [1] [2]

本文の基礎情報を確認するための資料です。研究の対象や条件と、個人への効果・製品の効能を分けて読むために掲載しています。