地毛が茶色いのはなぜ？黒髪・白髪との違いと色の見方

公開日：2019年01月08日

地毛の色には個人差があり、茶色いことだけで栄養不足や病気とはいえません。生まれつきの色と、紫外線や染毛などによる見え方の変化を分けて考えます。

「黒く戻す必要」があるとは限らない

髪色はメラニンの種類や量などに関係します。もともと明るい髪を異常と考えて、サプリや黒い食品を増やす必要はありません。家族の髪色も参考になりますが、診断の代わりではありません。 [1] [2]

髪の色は毛包で作られる色素に関わり、出始めや量には遺伝・年齢などによる個人差があります。栄養欠乏などを伴う場合の確認と、通常の白髪の色を整えるケアは別です。健康のための生活習慣を、すべての白髪を黒く戻す方法として保証することはできません。 [1] [2]

急に全体の色が変わる、抜け毛や体調不良を伴う場合は確認します。単に好みの髪色にしたい場合は着色の選択であり、栄養の治療とは分けて考えましょう。

通常の洗浄や食事だけで、誰の白髪も黒く戻せるという方法は確立していません。着色製品は見た目を変えるもので、毛根の色素の回復とは区別します。 [1] [2]

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本文の基礎情報を確認するための資料です。研究の対象や条件と、個人への効果・製品の効能を分けて読むために掲載しています。