初夏の紫外線対策｜髪の色と頭皮の日焼けで気をつけること

公開日：2026年08月28日

初夏から日差しへの対策を考えることは、頭皮の日焼けや髪の扱いのために役立ちます。ただし、紫外線を避ければ白髪が生えなくなるという意味ではありません。

保湿製品を日焼け止めの代わりにしない

オイルやトリートメントで手触りが整っても、表示されたUV防御性能があるとは限りません。まず帽子や日陰を活用し、髪用・肌用製品はそれぞれ使える部位や注意事項を守ります。 [1] [2]

帽子や日陰を利用し、髪や頭皮を日差しから守る方法を考えましょう。オイルや保湿製品の説明だけでは、UV防御性能があるとは限りません。着色して白髪が目立ちにくくなることも、頭皮の日焼けを防ぐことや白髪そのものを改善することとは区別します。 [1] [2] [3]

カラー後の髪の色が変化したときも、白髪が増えたことと区別して確認します。長時間の屋外活動後に痛みがある日は、追加の染毛や刺激的なケアを避けてください。

不要にはなりません。着色や洗浄と紫外線対策は別の目的です。製品の表示された用途を確認し、屋外での帽子や日陰の利用も考えてください。 [1] [2]

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写真・動画はイメージや使用場面の参考です。医学的な効果や安全性を証明する資料としては扱っていません。製品の使い方は現行の説明を確認してください。

本文の基礎情報を確認するための資料です。研究の対象や条件と、個人への効果・製品の効能を分けて読むために掲載しています。